Initiation · Gruppenprozess
Wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch keine Form hat – dann beginnt genau hier deine Heldenreise.
Ein intensives Initiationsritual für mehr Authentizität und Klarheit in deinem Leben.
Jeder Mensch steht irgendwann an einem Punkt, an dem das Alte nicht mehr trägt – und das Neue noch keine klare Form hat. Ein Punkt, an dem ein zutiefst menschlicher Grundkonflikt erfahrbar wird: der Punkt zwischen Sehnsucht und Widerstand.
Der Teil, der wachsen will
Der spürt, dass da noch mehr möglich ist – mehr Lebendigkeit, mehr Wahrheit, mehr Ausdruck.
Der Teil, der Sicherheit sucht
Der das Vertraute festhält. Der lieber im Bekannten bleibt, selbst dann, wenn es eng geworden ist.
Vielleicht bewegst auch du gerade diese beiden Pole in dir. Zwischen Aufbruch und Angst. Zwischen Ruf und Rückzug.
Wenn dieser innere Konflikt ungelöst bleibt, entsteht oft das Gefühl von Stagnation – Energielosigkeit, Unzufriedenheit oder das leise Empfinden, am eigenen Leben vorbeizuleben.
In vielen Kulturen wurden Menschen durch Initiationsrituale begleitet, wenn sie an Schwellen standen – beim Übergang in eine neue Lebensphase, in mehr Verantwortung, in mehr Bewusstsein. In unserer Kultur fehlen solche Räume oft. Wir ringen allein.
Die Heldenreise, wie sie von Paul Rebillot auf Grundlage der alten Heldenmythen entwickelt wurde, öffnet einen solchen Raum. In einem klar strukturierten Erfahrungsraum begeben wir uns auf eine innere Reise. Wir begegnen den unterschiedlichen Anteilen in uns – der Held:in, die aufbrechen will, und der Dämon:in, die zweifelt, schützt oder bewahrt. Beide gehören zu uns. Beide tragen Kraft in sich.
Indem wir diese inneren Polaritäten bewusst erleben und integrieren, kann eine stimmigere, ganzheitlichere Persönlichkeit entstehen – eine, die ihre Fähigkeiten kennt und den eigenen Weg klarer und mutiger geht.
Die Heldenreise ist kein theoretisches Seminar. Sie ist ein Erfahrungsraum. Eine Initiation. Eine Reise zu dir selbst – die dich lebendiger, verbundener und wahrhaftiger in dein eigenes Leben treten lässt.
Die Methodik
Körper, Gefühl, Vorstellungskraft, Bewusstsein
Die Heldenreise verbindet tiefenpsychologisches Verständnis mit erfahrungsorientierter Praxis. Sie spricht Körper, Gefühl, Vorstellungskraft und Bewusstsein gleichermaßen an und schafft dadurch einen besonderen Raum für ganzheitliche Veränderungsprozesse. Getragen wird dein Prozess durch die innere Arbeit mit dem Monomythos nach Joseph Campbell. Dabei kommen Elemente aus verschiedenen Bereichen zum Tragen:
Gestalttherapie
Erfahrungsbasierte Arbeit im Hier & Jetzt
Körperorientierte Verfahren
Tanz, Bewegung, Ausdruck, Bioenergetik
Imagination und innere Bilder
Geführte Trancereisen, Atemarbeit nach Stanislav Grof, Meditation
Ritualarbeit und Initiationsprozess
Arbeit mit Mythologie und archetypischen Qualitäten
Der Ruf
Die Heldenreise ist besonders kraftvoll für Menschen, die …
- sich in einer inneren oder äußeren Übergangsphase befinden
- beruflich oder privat vor einer Neuorientierung stehen
- eine Trennung, einen Verlust, Krankheit oder ein sonstiges einschneidendes Lebensereignis bearbeiten wollen
- das Gefühl haben, „festzustecken“, und mit Verstand und Wollen nicht mehr weiterkommen
- wiederkehrende Lebensthemen oder Prägungen erforschen wollen
- alte Muster durchbrechen möchten
- sich persönlich weiterentwickeln wollen
- sich nach mehr Authentizität, innerer Freiheit und Klarheit sehnen
(D)eine Einladung
Vielleicht ist jetzt der Moment aufzubrechen.
Nicht, weil alles in dir klar ist.
Sondern weil etwas in dir leise ruft.
Und so beginnt deine Heldenreise. Genau hier und jetzt.
Am Ende wirst du nicht als jemand anderes zurückkehren. Sondern als der Mensch, der du schon immer warst.
Rahmen
Was du wissen solltest
Format
Intensiver Gruppenprozess über mehrere Tage, begleitet von Bennet und Kiku.
Institut
Die HeldenReise findet statt über das IGE-Institut (Institut für Gestalt und Erfahrung®).
Gruppe
Geschlossene Gruppe — gemeinsamer Container von Anfang bis Rückkehr.
Termine
Auf Anfrage und über das IGE-Institut. Ab nächstem Jahr planen wir zwei HeldenReisen pro Jahr.
Kontakt
HeldenReise mitgehen?
Schreib mir gern — für aktuelle Termine, den Rahmen der nächsten Reise oder Fragen, ob das Format für dich passt. Ich melde mich in der Regel innerhalb weniger Tage.