Nachsorge · Psychosomatik · Online
Nach der Klinik — weiter getragen sein.
Du hast einen Klinikaufenthalt hinter dir. Du hast viel angeschaut, viel bewegt, vielleicht zum ersten Mal wirklich Hilfe angenommen. Und jetzt bist du zurück im Alltag — mit allem, was das mit sich bringt.
Genau dieser Übergang ist wichtig. Was in der Klinik begonnen wurde, braucht Zeit, Raum und Begleitung, um sich wirklich zu verankern. Ich biete ambulante Nachsorge als gestalttherapeutische Einzelbegleitung — online, weltweit, zu einem reduzierten Honorar.
Worum es geht
Der Übergang ist kein Ende — er ist ein Anfang.
Klinikaufenthalte in der Psychosomatik sind intensiv. In einer geschützten Umgebung, weit vom Alltag entfernt, öffnen sich Dinge, die lange verschlossen waren. Das ist wertvoll — und es braucht Begleitung, damit das Geöffnete nicht wieder zugeht, wenn der Klinikalltag endet.
In der Nachsorge geht es nicht darum, von vorne anzufangen. Es geht darum, das Begonnene weiterzutragen: Was habe ich über mich gelernt? Was will ich anders machen? Wie halte ich den Kontakt zu mir, wenn der äußere Halt wegfällt?
Ich begleite dich gestalttherapeutisch — im Hier und Jetzt, auf Augenhöhe, mit dem Fokus auf das, was gerade lebendig ist.
Für wen
Ehemalige Patient*innen aus psychosomatischen Kliniken, die nach dem Aufenthalt therapeutische Begleitung suchen.
Format
Einzeltherapie online, weltweit. 60 Minuten, im Rhythmus nach Absprache.
Kosten
60–90 € nach Selbsteinschätzung — ein reduzierter Satz, weil der Übergang nach einer Klinik keine finanzielle Hürde sein soll.
Einstieg
Ein kostenloses Erstgespräch (ca. 30 Min.), in dem wir schauen, ob es zwischen uns passt.
Was dich erwartet
Raum für das, was nach der Klinik bleibt.
Stabilisierung
Wir sichern das, was in der Klinik erarbeitet wurde — und entwickeln Strategien für schwierige Momente im Alltag.
Integration
Was hast du über dich gelernt? Wie bringst du das in dein Leben, deine Beziehungen, deine Arbeit?
Kontakt halten
Gestalttherapie ist Beziehungsarbeit. Wir üben, in echtem Kontakt zu sein — mit dir selbst und mit anderen.
Krisen begleiten
Schwankungen sind normal nach einer intensiven Therapiephase. Du bist damit nicht allein.
Tempo bestimmen
Du entscheidest, wie tief wir gehen und wie schnell. Kein Druck, keine Vorgaben.
Kontinuität
Kein Neubeginn — ein Weitergehen. Ich knüpfe an das an, was du mitbringst.
„Die Klinik öffnet einen Raum. Die Nachsorge hilft dir, diesen Raum in dein Leben hineinzutragen."
Bennet Döhrmann · Gestalttherapeut
Nachsorge anfragen
Lass uns sprechen.
Wenn du gerade aus einer Klinik zurückgekehrt bist oder der Aufenthalt eine Weile her ist und du das Begonnene weiterführen möchtest — meld dich gern. Kein Druck, kein Vorgespräch nötig. Einfach schreiben.
Hinweis: Die Nachsorge ist keine psychiatrische oder ärztliche Behandlung und ersetzt keine medizinische Weiterbehandlung. Bei akuten Krisen wende dich bitte an deinen Arzt oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).